Podróż mojego życia – Przystanek 50+

KOBIECE WARSZTATY

Życie zaczyna się po ... 40stce, 50tce, 60tce ... Czy ten pogląd jest Ci bliski?

A może jest wręcz przeciwnie? Które zdanie jest Ci bliższe?
- moje życie dopiero się zaczyna! Teraz będę mogła zbierać plony wielu lat
- moje życie w zasadzie już się skończyło i nic ciekawego mnie nie czeka.

Jakie przekonania hamują Twoje potrzeby, marzenia, chęci, a jakie przekonania powodują, że chce Ci się działać?

Jeśli chcesz, żeby Ci się bardziej chciało, to te warsztaty są dla Ciebie.
Jeśli chcesz zaakceptować to jak jest, to te warsztaty są dla Ciebie.
Jeśli chcesz bez żalu zwolnić, pozwolić sobie na głęboki odpoczynek, nudę, lenistwo to .. te warsztaty są dla Ciebie.

Zapraszamy Cię Kobieto do przyjrzenia się historii twojego życia z miejsca, w którym jesteś teraz. Kiedy płodność fizjologiczna dobiegła kresu i możesz swobodnie skierować swoją uwagę na inne dziedziny. Zastanowimy się jak skorzystać ze zgromadzonych umiejętności, talentów, wiedzy w dalszej części kobiecego życia. Spróbujemy prześledzić Twoją dotychczasową życiową podróż, zatrzymać się na przystanku, na którym jesteś teraz. Patrząc wstecz zerkniemy w przyszłość na pomysły czy marzenia jakie chciałabyś zrealizować. Przede wszystkim jednak przyjrzymy się jak doświadczasz teraźniejszości?

Zapraszamy do wspólnych rozmów i doświadczeń.

---

Odmienne stany świadomości - jak spotkać się ze swoją pełnią

WARSZTATY

Zapraszamy na warsztat, podczas którego poruszymy tematykę odmiennych oraz ekstremalnych stanów świadomości zarówno od strony teoretycznej jak i praktycznej.

Podążając za zasadą, którą twórca Psychologii Procesu - Arnold Mindel nazwał „głęboką demokracją” uczestnicy warsztatu będą mogli zapoznać się z metodami pozwalającymi docenić i zrozumieć informacje kryjące się za zwykłymi oraz ekstremalnymi doświadczeniami należącymi do natury ludzkiej psychiki czyli spotkać się ze swoją pełnią.

Korzystając z różnych kanałów naszej percepcji t.j. wzrok, słuch, propriocepcja, ruch i relacje, uczestnicy będą mogli spojrzeć z perspektywy, w której ważne jest to, aby każdy z nas choć trochę przywoływał i przeżywał marginalizowane doświadczenia jakimi są ekstremalne stany w celu bardziej swobodnego oraz świadomego poruszania się po kontinuum swoich doświadczeń.

Realizując to założenie Psychologia Procesu proponuje metody pracy z odmiennymi stanami świadomości w tym z uzależnieniami, śpiączką, doświadczeniami bliskimi śmierci i zdiagnozowanymi psychiatrycznie stanami.

Dla kogo:
Dla wszystkich, którzy:

• interesują się odmiennymi stanami świadomości,
• chcą poszerzyć swoją świadomość o zauważanie tych stanów, nabyć umiejętności ich doświadczania i czerpania z nich mocy do codziennego życia.

W warsztacie uczestniczyć mogą osoby związane zawodowo z tematyką psychologii, a także każdy kto interesuje się rozwojem osobistym.

Co zyskasz dzięki warsztatowi:

• poszerzysz swoją wiedzę wokół odmiennych stanów świadomości,
• nauczysz się wchodzić w odmienne stany świadomości odkrywając ważne informacje, które się w nich zawierają,
• poznasz techniki, dzięki którym można czerpać moc z tych stanów i wykorzystywać ją w codziennym życiu.

---

W ruchu i bezruchu - ożywcze tchnienie kryzysu wieku średniego

WARSZTATY

Kryzys wieku średniego dopada każdego!

- I bardzo dobrze – powiedziałby Carl Gustav Jung. Podczas warsztatów zastanowimy się czy miał rację i dlaczego. Przyjrzymy się jakie przesłanie ma dla nas Kryzys wieku średniego i jaka tajemnica kryje się za jego fenomenem. Doświadczymy tego w rozmowie, a więc poprzez umysł, ale także a może przede wszystkim w ruchu i kontemplacji, a wiec poprzez ciało. Przy odpowiednio dobranej muzyce, ale i bez niej będziemy eksplorować swój własny ruch a także uczestniczyć w ruchu drugiej osoby. Będziemy też doświadczać bezruchu i odczuć cielesnych, które się wówczas ukazują. Te stany ukażą nam informację o jakimś fragmencie nas, jakimi na ten moment jesteśmy dla siebie i jakimi zdajemy się być w relacji z innym, a przede wszystkim w jakim kierunku zmierzamy:

Quo Vadis Człowiecze?

---

Człowiek człowiekowi lustrem - co w Tobie mówi o mnie.

WARSZTATY

Każdego dnia spotykamy ludzi, w wielu miejscach. Mijamy się na ulicach, w biurach, korytarzach, na wydarzeniach… Pracujemy, bawimy się, odpoczywamy, funkcjonujemy w świecie, cały czas w interakcji z innymi. Budujemy relacje, a one wywołują w nas różne emocje. Niektóre sprawiają nam przyjemność, są miłe i wyczekiwane, a innych unikamy. To się po prostu nieustannie wydarza…

Nawet kiedy oglądamy film, serial, wiadomości albo słuchamy wywiadu, coś w nas reaguje z sympatią do niektórych postaci i osób, a do innych nie. To się nieustannie dzieje…

Czy w tym co nas zachwyca lub irytuje w drugim człowieku, może kryć się coś ważnego dla nas? 

Jest takie popularne zdanie, że w innych ludziach możemy przeglądać się jak w lustrze, co znaczyłoby, że w tych spotykaniach, albo w reakcji jaką miewamy na drugiego człowieka może kryć się coś ważnego dla nas, coś ukrytego i znajomego jednocześnie… 
Coś co można dojrzeć w odbiciu w lustrze jeśli pozwolimy sobie w nie zajrzeć…

Zapraszam Cię na warsztat, podczas którego wspólnie zatrzymamy się i zaprosimy swoją ciekawość do zajrzenia w lustro relacji jakie budujesz z innymi. Poprzyglądamy się co dzieje się w irytacji lub zachwycie kimś innym… czy jest tam jakaś informacja dla Ciebie? 
Jakaś podpowiedź i Twój ważny kawałek w drugiej osobie…

Szukając odpowiedzi na te pytania,  skorzystamy z metod Psychologii Procesu, co pozwoli nam poszerzyć własną perspektywę.

Nieodłączną częścią warsztatu jest własne doświadczenie, kontakt z emocjami i ruch, zabierz je ze sobą jeśli zdecydujesz się na udział.
Zapraszam :)
Beata Muszyńska-Dębska
 

---

Bezpieczeństwo w konflikcie

WARSZTATY

„Konflikt wyklucza bezpieczeństwo” - czy to dla Ciebie prawda czy nie?

Kto się nie boi ognia? Kto jest gotowy zapłacić cenę?

W psychologii procesu podchodzimy do konfliktu z zaciekawieniem.

Tropimy konflikty, szukamy wartości, które konflikt chce wyłonić.
Uczymy siebie i uczymy innych jak facylitować konflikty zarówno wewnętrzne, relacyjne jak i grupowe.

Kto nie boi się zmierzenia się z konfliktem lub kto nie może sobie pozwolić by w nim tkwić – zapraszamy na nasz warsztat. Oferujemy sporą dawkę wiedzy o konflikcie i kilka cennych kierunków doświadczenia.

Przynieś ze sobą kombinezon ognioodporny